白メガネ荒川　経世済民ブログ

おはようございます(^-^)
白メガネ荒川ですm(_ _)m

1日ごとに起きる時間が1時間ずつ早まっています（笑）※起床3:17

このままだと夕方5時位に寝て、夜11時位に起きる事になりそうです（笑）

さて、昨日を振り返ってみます(^-^)

朝:野菜ジュース

昼:おにぎり2個

夜:淡麗生500 赤ワイン1本 サラダ サラダパスタ クッキー3枚 ヒレカツ3ピース

はい。

飲みました（笑）

しかし、本日はまだウォーキングしていませんが、前日同様-3.0kg

夜はまあまあ制限なく飲み食いしましたが、体重は増えなかったので、成功とします（笑）
昨日の記事に歩行測定や重心測定の事を書きましたら、いくつか問い合わせがありましたので、もう少しお知らせしようかと思います(^-^)

弊社事務所にお越し頂けると、この様な機材で足の大きさなども計測する事が出来ます(もちろん無料)

こちらもご希望の場合はコチラよりご予約下さい(^-^)
本日はお花見バーベキュー、明日はお花見ライド、2日続けて楽しみな週末になりそうです(^-^)

それでは良い週末をお過ごし下さい(^-^)