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人間化学反応(ケミスマ)を研究しています

肉を食べないと何がおきるか?

2014.07.11

肉を食べないと何がおきるか? はコメントを受け付けていません

こんばんはm(_ _)m

白メガネ荒川です。

最初に申し上げますが、「肉を抜いているのは、宗教的な理由ではございません(笑)」

4月16日から始まりました、肉食べない実験ですが、いよいよ7月11日で86日目に到達しました(^-^)

基本的な目標として3ヶ月(90日)経過したら、血液検査をして、どれ位?効果があったか?を数値的に検証し、今後の食生活に反映させたいと思っています(^-^)

当初は人間の習慣が身に付く日数と言われている21日を目指し→

折角だから一ヶ月やってみて、血液検査してみよう→

γ(ガンマ)はやたら下がって、通常値になった→

しかし、それ以外の中性脂肪やコレステロールは、ほぼ横ばい→

医者には「体質改善するには、最低でも三ヶ月〜半年やらないとかわらないよ」と、言われ→

食べない期間を三ヶ月に延長←今ココ(笑)

最近感じた事を抜粋すると、

1.僅か数ヶ月前まで美味しいと感じていた食べ物が、味が濃すぎて美味しく感じ無くなりました(^_^;)

2.体重は当社比マイナス4.5kgで推移(^_^;)

3.ツマミが少なくなり、お酒を飲むペースが上がり、すぐに酔っちゃう安上がりな体質になった(笑)

4.揚げ物を食べる機会がとにかく減った。

等。。。

何だか?まぁまぁ良い事が多い様な?気がしてます(^_^;)

反面、不便だなぁと、思っている事は

1.スーパーで買い物しようとすると、惣菜コーナーには殆ど食べるものがない

2.ガストに行ったらメニューの80%が肉類で、サラダしか食べる物がなかった(T_T)

3.コンビニの弁当は95%肉類が入っている(笑)

等。。。

実は先日旅行に行って、飲んで食べてを繰り返して来たにも関わらず、帰宅した次の日の朝は行く前に比べて0.5kg増で済みました(笑)

すんごい食べたんですけどね。。。(笑)

まぁ、何はともあれ、そろそろ血液検査を行ってみたいです(^-^)

結果はどうあれ、久しぶりに1度は肉を食べてみようかと思います(^-^)

色々分かりましたら、また報告します(笑)m(_ _)m

それでは、良い週末をお過ごし下さい(^-^)

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