夏のヘルシービビンバ

こんばんは(^-^)
白メガネ荒川です。
今日は完全な食べ物ネタです(笑)
「夏のヘルシービビンバ」

  

麦を混ぜたご飯の上にレタスと、つまみ菜、マグロ、たたき、韓国海苔、仕上げにゴマ油とゴマ、ソース(コチュジャン、砂糖、酢)をかけて、一心不乱にかき混ぜます(笑)
大きめの丼にも関わらず、総カロリーは推定450キロカロリー(笑)
あくまでも推定です(笑)
初めて食べましたが、かなり満足です(^-^)
天気も良かったので、ついついお昼のお弁当を食べ過ぎました(T_T)
1日の合計が越えない様に夜は調整です。
この週末は運動会に振り回されましたが、明日からまた頑張りたいと思います(^-^)
今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m