シロザップ

ダイエット日記5日目の経過です(笑) シロザップ5日目

夏のヘルシービビンバ

こんばんは(^-^) 白メガネ荒川です。 今日は完全な食べ物ネタです(笑) 「夏のヘルシービビンバ」    麦を混ぜたご飯の上にレタスと、つまみ菜、マグロ、たたき、韓国海苔、仕上げにゴマ油とゴマ、ソー … 続きを読む 夏のヘルシービビンバ

3の壁

おはようございます(^-^) 【世界の白メガ】荒川です。 こんな時間(朝6時)なのに、お腹が空いている健康優良児です(笑) 数字の3と3の倍数の時だけアホになる方がブームになってから早くも8年が経過しようとしておりますが … 続きを読む 3の壁