アーカイブ：2017年 2月
最大１５kg
こんばんは(^-^)白メガネ荒川です。本日は四倉に用事があったので、その帰り道に「四倉海岸（写真は別サイトになります）」〜清航館「吊るし雛」に回ってきました(^-^)いよいよファスティングも終わり、回復食も終わって一…
詳細を見る選んだ方も選ばなかった方も
おはようございます。白メガネ荒川です。昨日はおかゆを1杯食べただけなのでマイナス6.3kgの現状維持の朝です(^-^)中途半端に食べ物を食べ始めたら、いろいろなものが食べたい欲求がドンドン溢れてきます（笑）ある意味本…
詳細を見るファスティング６日完了。
こんにちは(^-^)白メガネ荒川です。ようやくファスティングが終わりました(^-^)終わったと言っても今日から４日間は「回復食」として＜１日目＞朝ごはんは「なし」昼ごはん「玄米のおかゆ…
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